嫉妒心强

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嫉妒心强怎么办

我嫉妒心特别强,看到别人比自己好的就心里不舒服,我知道这样不好,但控制不住

答:人贵在自知,你能有这样的认识,说明你是一个清醒、理智的人。
  一个常见的错误观念是把嫉妒和羡慕看作一回事。实际上,羡慕所表达的感觉指“想拥有他人所有的东西”,比如一部跑得飞快的汽车或位于黄金地段的一处房产。而嫉妒,更恰当的描述是“担心失去一些东西而被他人得到”,比如情人、朋友、晋升机会。美国加州州立大学前心理学教授拉尔夫·霍普卡说:“嫉妒是一种预防的情感,它让我们采取预防措施。如果这种措施失败而他人得到了某样东西,这种情况会引发愤怒、沮丧、失望等情绪。”
  嫉妒产生的消极影响很明显,如果嫉妒能被控制在正常行为的范围内,那它就是有益的。
  1.培养豁达的人生态度,心胸开阔,要懂得“天外有天,人外有人”,“强中自有强中手”,这是客观规律。
  2.转移注意力,给自己一个不嫉妒的理由。当我们有很多事情要做时,我们就无暇去嫉妒别人。因此,积极参与各种有益的活动,努力学习,勤奋工作,使自己真正充实起来,那么,嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感,可以找一些理由,使自己不再嫉妒别人。
  3.看到自己的长处,化嫉妒为动力。一个人在嫉妒别人时,总是注意到别人的优点,却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方,当别人在某些方面超过我们时,我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方,这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。总之,对别人产生了嫉妒并不可怕,关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力,升华这种嫉妒之情,把嫉妒转化为成功的动力,化消极为积极,超过别人!

嫉妒心太强怎么办?

我现在觉得自己好像魔鬼,好累好累,每天都很累。从上班后我就觉得自己变了一个人不像自己了。我现在高二了,在职业学校读书。因为学校规定要在超市实习,我和我的好朋友就在同一间超市实习。我发现自己和他同一天上班起,我就妒忌她了。她的性格比我活泼,我比较安静,她跟那些同事相处的不错,我那里的同事好像也很喜欢她,所以我妒忌她了,后来又来了两个新员工,都和她很好,我看着好不舒服,实习五个月了,我不觉得自己有过什么开心,每天都是愁眉苦脸,回家想着,上班想着,看电视的时候不会想起来,其他时候想起来都觉得很不开心。可能是我太骄傲了,我觉得自己比她漂亮,而且家庭比她好,我爸妈对我都很好,我觉得我很幸福,觉得自己很特别。所以我很不爽为什么别人都和她那么好,而那个人却不是我。主要原因还有我很自卑,我初中的生活很不愉快,人缘也不好。那时候的我很不爱说话,初一时只有一个朋友,可惜交友不慎。同同学没有什么接触,所以也没朋友,后来交了一个朋友,觉得她总是会忽视我。后来初三努力了一点,但是还是没什么收获,看着别人每天高高兴兴,我也怀疑自己是不是没人喜欢和我接触。以前的我不会这样子,我现在很讨厌她,有时候还会表现出很烦她,很不想见到他,不想跟她同一天同一个班次。后来来了一个女同事性格也很活泼,来了这么短时间也认识了不少人,我和那新同事关系就不那么好,更妒忌他和我的好朋友那么好,整天打打闹闹的,感情好,做什么事情大部分都找我的朋友。我很妒忌他们两个,特别是我的朋友,好不想见到她。看到她我的心很不舒服。怎么办?我好不想这样,可是就是会在意,怎么办才能不妒忌他们?

答:我觉得我们很像,给我印象深刻的一句话是:沉沦在这种心态中,只会消沉自己的意志,让自己越来越痛苦,还会破坏和朋友的关系,会失去的更多,所以只有去改变自己的心态,当然不那么容易,一点点让自己态度积极起来,从中感受到别人对你的友好和关注,这样才能快乐起来,希望我们都共同努力!

怎样和嫉妒心强的人相处

答:嫉妒你,证明他不如你,你应该暗自高兴才对!
你如果想和嫉妒心强的人和平共处,就要以一颗宽容、仁慈的心去对待他。不管他对你的态度有时让你反感,你也要忍耐,仍然真诚地对待他。因为每个人身上都有优点,你要仔细观察他的所有优点,你就不再那么讨厌他。然后,对他的优点大加赞赏,那么他对你的敌对意识就会大大减弱。
你要留心观察他对哪些方面存有嫉妒心理,比如:发表文章。那么当你发表了文章或者在这方面取得成绩的时候,千万记住不要在他面前显摆、张扬。同时,你更不用担心你的成绩会得不到别人的认可,时间一长,当别人在他面前不经意地提起并佩服你的工作能力时,他也会心服口服的。他还会把你当成知己,促使你们融洽相处,你岂不是征服了他吗?
这是我的亲身体会,你不妨一试!

嫉妒心很强的人是怎么回事

我的一个朋友嫉妒心很强,看到别人穿漂亮衣服她很嫉妒,从来都不会夸奖别人

答:这种人是认识不到“自卑”这个问题的。
纯粹的踩低别人来抬高自己,当别人好 的事实出现的时候,她为了不让别人得意,故意说的不好,让别人不好意思,来满足一时心里的快乐。我见过这种人了,有时候会是自己的好朋友,但是最压制自己的竟然却是好朋友,呵呵。

嫉妒心太强怎么办 ?

我嫉妒心强到连自己喜欢的人都嫉妒我要怎么办啊,,,,帮帮我,我还有救吗?

答:你的心态不好,人要有一个平常心,什么事情都要顺其自然,俗话说:“人比人,气死人”再有你的嫉妒和烦恼都是因为你的占有欲太强,因为人的烦恼都是因为想要得到而得不到所带来的,而有些东西并不是你想要得到就能得到的,没有付出就没有回报,所以你如果首先想着怎样去帮助别人,当别人有了成绩你为他高兴,并分享他的快乐,这样你的心态就会很平和,你也会很快乐,嫉妒心虽然也会有,但那只会成为你前进的动力,所有人都会喜欢和你在一起,特别是你喜欢的人会更喜欢你。

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